La clave está en el plato: cómo la comida puede protegerte
Hacer mas fuerte el sistema inmunológico mediante la alimentación es un plan vital para mantener una buena salud. La incorporación de determinados alimentos en nuestra dieta puede ser una manera natural y efectiva de impulsar nuestras defensas contra anomalías de la salud. Estos alimentos ricos en nutrientes concretos, como vitaminas, minerales